癫痫发作的预防方法有哪些

　　大家都知道人上了年纪就容易受到疾病的侵扰，而且由于人体内免疫系统的逐渐退化，老年人对于各种疾病的抵抗能力也在下降，尤其是随着精力的逐渐衰弱，各种精神性疾病像癫痫病就很容易患上，那么癫痫发作的预防方法有哪些呢？咱们来了解一下吧。

　　一、合理饮食：合理的膳食对于健康是有诸多益处的，尤其是癫痫病的治疗，合理的膳食不但可以补充患者本身所缺乏的各种营养，调整营养达到平衡，而且，很多抗癫痫药物还会影响患者的某些营养缺乏以及代谢障碍。患者应该多食用绿色水果以及蔬菜，多喝 水，多食用粗粮，不宜食用辛辣食物、不要暴饮暴食，不要一次性大量饮水，不宜喝浓茶咖啡等有兴奋作用的饮料等，否则会引起癫痫发作。

　　二、注意个人卫生。寄生虫的存在也会引起癫痫的发作，所以我们要想预防癫痫的发作的话，我们就要帮助老人做好个人卫生，避免寄生虫的存在。

　　三、不要过量饮酒。适当的酒可以帮助大家软化血管的，但是大量的饮酒就会导致大家的脑组织新陈代谢发生障碍的，造成脑萎缩，很容易引起癫痫，所以我们作为老人的孩子，一定要监督他们不要大量饮酒。

　　根据上面的关于预防老年人癫痫发作的方法我们可以看出来，只要老年人能够保持良好的生活习惯，不要酗酒，多洗澡保持自身的卫生清洁，另外也不要贪图口舌之快，进食一些垃圾食品，才能更好的预防癫痫病发作。